Importancia de la microbiota a lo largo de la vida de la mujer
Acerca de este curso
Importancia de la microbiota a lo largo de la vida de la mujer
Intestino y mujer
Docente: Dra. M.ª Dolores de la Puerta
Número total de sesiones: 2 sesiones, de 2 horas cada una
Fechas de impartición: jueves 22 y 29 de octubre 2026
Horario: de 18.00 a 20.00
Modalidad online vía Zoom.
DESCRIPCIÓN
Formación de 4 horas dirigida a profesionales sanitarios o a público general con
interés en salud femenina.
La mujer no puede entenderse únicamente desde las hormonas, también ha de ser
observada y comprendida desde los microorganismos que conviven con ella.
A lo largo del programa se hablará de los ciclos vitales de la mujer y de cómo la
microbiota influye en la salud hormonal, metabólica, inmunitaria y neuroemocional.
OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN
- Comprender qué es la microbiota y por qué es especialmente relevante en la salud femenina.
- Entender la relación bidireccional que existe entre hormonas y microbiota en cada etapa de la vida de la mujer.
PROGRAMA DE LA FORMACIÓN
- LA MUJER COMO ECOSISTEMA MICROBIANO
- ¿Qué entendemos por microbiota?
- Hormonas y microorganismos: una conversación permanente.
- El estroboloma.
- Microbiota y eje intestino-cerebro-hormonas.
- MICROBIOTA EN LAS PRIMERAS ETAPAS DE LA VIDA: Programación
biológica temprana- Embarazo.
- Parto.
- Lactancia.
- Infancia y adolescencia.
- Pubertad y cambios hormonales.
- MICROBIOTA Y SALUD REPRODUCTIVA
- La microbiota vaginal.
- Disbiosis vaginal: Vaginosis bacteriana, candidiasis recurrente,
infecciones urinarias de repetición. - Microbiota y fertilidad.
- Microbiota y patologías ginecológicas: Síndrome de ovario poliquístico
(SOP), endometriosis, dolor pélvico y salud íntima.
- MICROBIOTA, CICLO MENSTRUAL Y SALUD MENTAL FEMENINA
- Variaciones microbianas durante el ciclo menstrual.
- Síndrome premenstrual.
- Microbiota y eje intestino-cerebro.
- Estrés crónico y salud femenina.
- Psicobioma femenino.
- MENOPAUSIA: LA GRAN TRANSFORMACIÓN MICROBIANA
- Qué ocurre con la microbiota cuando disminuyen los estrógenos.
- CÓMO CUIDAR LA MICROBIOTA FEMENINA
- Alimentación.
- Ejercicio.
- Sueño y ritmos circadianos.
- Estrés.
- Higiene mental.
- Probióticos y prebióticos.
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Por qué hablar de microbiota cuando hablamos de salud femenina?
Porque la salud de la mujer no depende únicamente de las hormonas. Los microorganismos que conviven con nosotros interactúan con distintos procesos metabólicos, inmunitarios y hormonales. Conocer estas relaciones permite aproximarnos a la salud femenina desde una perspectiva más amplia e integradora.
¿Qué significa entender a la mujer como un «ecosistema microbiano»?
Significa comprender que nuestro organismo alberga distintas comunidades de microorganismos —intestinales, vaginales, cutáneos, entre otros— que forman parte de nuestra biología y evolucionan con nosotros. Durante el curso veremos cómo pueden cambiar a lo largo de las diferentes etapas de la vida de la mujer.
¿Qué tienen que ver las hormonas con la microbiota?
Existe una relación bidireccional: los cambios hormonales pueden modificar la microbiota y, a su vez, determinadas funciones de los microorganismos pueden intervenir en el metabolismo hormonal.
¿Puede la microbiota relacionarse también con el cerebro y el bienestar emocional?
El denominado eje intestino-cerebro constituye actualmente un importante campo de investigación. En la formación se abordará su relación con el estrés y la salud neuroemocional femenina, distinguiendo entre los conocimientos consolidados y aquellos aspectos sobre los que la ciencia continúa investigando.
¿Recorreremos las diferentes etapas de la vida de la mujer?
Sí. El programa sigue el ciclo vital femenino, desde el embarazo, el parto y las primeras etapas de la vida hasta la pubertad, la edad reproductiva y la menopausia. También se abordarán la microbiota vaginal, el ciclo menstrual, la fertilidad y algunas alteraciones ginecológicas.
¿Aprenderemos también cómo cuidar nuestra microbiota?
Sí. Se estudiará la influencia de factores cotidianos como la alimentación, el ejercicio, el sueño, los ritmos circadianos y el estrés, además del papel de los probióticos y prebióticos, siempre desde una perspectiva científica y formativa.
¿Necesito conocimientos previos para realizar la formación?
No. Está dirigida tanto a profesionales sanitarios como a público general interesado en la salud femenina. Los conceptos científicos se explicarán de manera clara y accesible, sin renunciar al rigor académico.
¿Cuándo se imparte y cuál es la modalidad?
La formación consta de dos sesiones online de 2 horas, los jueves 22 y 29 de octubre de 2026, de 18:00 a 20:00 h (hora peninsular española).
Las sesiones quedan grabadas para su posterior visionado, por lo que podrás acceder al contenido aunque no puedas asistir en directo.
Contenido del curso
Sesión 1
-
LA MUJER COMO ECOSISTEMA MICROBIANO
-
MICROBIOTA EN LAS PRIMERAS ETAPAS DE LA VIDA: Programación biológica temprana
-
MICROBIOTA Y SALUD REPRODUCTIVA
