Sobre la Escuela de Epicuro
Corría el año 306 antes de Cristo, en la Atenas de la Grecia clásica, cuando el filósofo Epicuro de Samos crea un espacio destinado a la búsqueda de la felicidad. Se caracterizaba por dar la bienvenida a todo aquel que quisiera conocerse y mejorar su bienestar, independientemente de su origen, formación intelectual o posición social. Le llamó el Jardín de Epicuro.
En el año 2019 la Doctora Nazareth Castellanos funda La Escuela de Epicuro, inspirada por aquel Jardín de Atenas que convocaba a la sociedad a centrarse en el cultivo del bienestar. Estudiar para estar mejor y ayudar a los demás a que estén mejor.
La Escuela y sus valores
La Escuela de Epicuro se basa en los mismos principios que e Jardín del filósofo griego:
Preguntas frecuentes
La Escuela de Epicuro es un centro de formación en salud mental que combina el rigor académico de la ciencia con la profundidad de las humanidades. Nuestros programas están diseñados para que cualquier persona pueda comprender y aplicar el conocimiento sobre bienestar mental en su vida cotidiana, sin necesidad de formación previa.
A diferencia de otros institutos que se centran exclusivamente en técnicas como el mindfulness, en la Escuela de Epicuro integramos la filosofía práctica, la psicología basada en evidencia y las humanidades en un mismo itinerario formativo. Creemos que saber vivir bien requiere tanto datos científicos como sabiduría histórica.
Sí. Todos nuestros programas parten de investigación académica contrastada en áreas como la psicología positiva, la neurociencia del comportamiento, la filosofía estoica y epicúrea, y la salud mental comunitaria. Los contenidos se imparten en formato divulgativo para que sean accesibles sin perder su rigor.
Nuestros cursos están pensados para cualquier persona curiosa que quiera mejorar su bienestar mental: desde estudiantes y profesionales de la salud hasta personas sin formación específica que buscan herramientas prácticas y conocimiento sólido. No es necesario tener experiencia previa en psicología ni en filosofía.
Es nuestra forma de entender el bienestar: un conjunto de hábitos, actitudes y conocimientos que, avalados por la ciencia, permiten a las personas vivir con más plenitud, menos estrés y mayor sentido. No vendemos recetas mágicas; enseñamos el por qué detrás de cada práctica.
Epicuro fue el filósofo griego que fundó su escuela en un jardín de Atenas, abierta a todo el mundo —incluidas mujeres y esclavos— con un propósito claro: aprender a vivir bien. Para nosotros, ese espíritu de conocimiento accesible, práctico y orientado a la felicidad real es exactamente lo que queremos recrear en el siglo XXI.
Ofrecemos formación en formato online, con sesiones en directo y contenidos grabados para adaptarnos a los diferentes ritmos de vida. Nuestro objetivo es que la distancia geográfica nunca sea un obstáculo para acceder a una formación de calidad en salud mental.
Puedes suscribirte a nuestra lista de correo o seguirnos en redes sociales. Periódicamente lanzamos nuevos cursos, talleres y contenidos para que puedas empezar a explorar antes de comprometerte con una formación completa.
EL EQUIPO
Nazareth Castellanos
Verónica Fernández-Vega
Sara Alonso
Silvia Perales
